025 身体と心を整えるヨガ

身体と心を整えるヨガ

身体と心を整えるヨガ

初めての方・体の硬い方でも大丈夫です。 ゆっくりと呼吸を行いながら日頃凝り固まっている身体をほぐしていきましょう。 少しづつ心も軽くなっていくのを感じてみませんか?ご一緒に楽しく無理なく行っていきましょう☆

lecturer

講 師/ハ ル
ヨガインストラクター
025 身体と心を整えるヨガ

Course Details

開講日/
第1・3(水)12:30~13:40
第1・3(水)13:50~15:00
第2・4(水) 9:30~10:40
第2・4(水)10:50~12:00
受講料/1回 1,500円
  *お得な回数券あります
体験料 500円    
持ち物/
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