やさしいヨガ
呼吸に合わせてゆったり動いていきます。体力に自信のない方や身体の硬い方も安心してご参加ください。健康づくり・心の安定に是非お待ちしています。 月に一度、ご自分の為の時間を作りませんか？
lecturer
講 師／松田 美穂
Laxmi YOGA基礎科修了
VI AURA公認シニアヨガ講座修了
Basic Ayurvedic Theoryコース修了
ヨーガニケタンヨーガインストラクター養成講座修了
VI AURA公認シニアヨガ講座修了
Basic Ayurvedic Theoryコース修了
ヨーガニケタンヨーガインストラクター養成講座修了
Course Details
開講日／第1・3（金）
14:30～16:00
受講料／1回 1,000円
体験料 500円
持ち物／水分補給のできるもの、汗拭きタオル、動きやすい格好（ジャージでOK）
14:30～16:00
受講料／1回 1,000円
体験料 500円
持ち物／水分補給のできるもの、汗拭きタオル、動きやすい格好（ジャージでOK）
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